☀️ Утренняя практика: • Практика на честность в словах и действиях. • Аффирмация: «Я выражаю себя искренне и открыто.» 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
🌀 Дневная практика: • Практика «Истинный голос» – в течение дня следи, насколько ты честен(а) в словах. • Вырази свою правду без страха, даже в мелочах. 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
🌙 Вечерняя практика: • Запиши, как изменилась твоя способность выражать себя. 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵