🔹 Эта медитация поможет тебе соединиться со своим будущим, увидеть его ясно и наполнить энергией реализации.
🔸 Подготовка:
Найди тихое место, где тебя никто не потревожит. Сядь удобно, закрой глаза, сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуй, как тело расслабляется.
🔸 Вход в медитацию:
Представь, что стоишь у двери. За ней – твоё будущее. Эта дверь может быть любой: старинной, стеклянной, сияющей — доверься своему воображению.
Медленно открой её и сделай шаг вперёд.
🔸 Встреча со своим будущим:
Ты оказываешься в пространстве своего лучшего будущего. Посмотри вокруг:
✨ Где ты находишься?
✨ Что тебя окружает?
✨ Какие звуки ты слышишь?
✨ Что ты чувствуешь в этом будущем?
Представь, что ты видишь себя — уверенного, счастливого, реализованного. Что ты делаешь? Какие люди рядом с тобой? Какие цели ты уже достигла?
Ощути радость от этого момента. Позволь телу впитать энергию успеха и гармонии.
🔸 Закрепление образа:
Положи руку на сердце и скажи себе:
“Я принимаю это будущее. Я достойна этого. Я готова идти к нему с любовью и доверием.”
Сделай глубокий вдох, словно вбираешь в себя всю энергию этого будущего. На выдохе представь, как оно соединяется с твоим настоящим, притягивается к тебе.
🔸 Завершение:
Постепенно возвращайся в «здесь и сейчас». Почувствуй своё тело, сделай несколько движений пальцами, потянись. Открой глаза.
Ты теперь несёшь в себе образ своего будущего. Он будет вести тебя, наполняя силой и вдохновением.
✨ Пусть твоё будущее раскрывается самым благоприятным образом! ✨
