🌀 Дневная практика:
• Практика «Слово дня» – выбирай осознанно слова, которыми наполняешь свою речь.
• Отследи, какие слова ты используешь чаще всего – какие из них ослабляют тебя, а какие дают силу?
🌙 Вечерняя практика:
• Запиши 5 фраз, которые будут усиливать тебя каждый день.