☀️ Утро:
• Горячая вода.
• Контрастный душ.
• Аффирмация: «Я готов(а) к глубокой трансформации.»
🌀 В течение дня:
• Подумай, какие сферы жизни требуют больше внимания – тело, эмоции, энергия?
• Запиши намерение на работу с чакрами.
🌙 Вечер:
• Полоскание солёной водой.
• Медитация «Единство» – настройка на гармонию тела, разума и души.
Эта неделя подготовит тебя к мощной трансформации. Ты очистишь тело, успокоишь разум и почувствуешь энергию внутри. Теперь ты готов(а) к работе с чакрами!
