День 7: Интеграция и благодарность

Что такое ваше тело?

Мощная платформа и основная ступень, на основе которой разворачивается всё, совершенно все. Через центрирование разворачивается проживание потока себя в теле.

Центрирование - это полностью отдать себе себя.
Все что искали в маме, папе, подруге, друге, любовнике, кошках, собаках, событиях и местах, природе, местах силы - дать напрямую самому себе.

Все начинается с признания своего тела. Признания того, что да, это мои глаза, мои ноги, руки, живот, вот именно такие пряди волос, нос, пальцы, до самых тонких нюансов признание своего тела.

С полным погружением, соединиться с телом как с продолжением, проявлением самого себя. Прожить каждую особенность тела собой, полностью. Где и по какой причине идёт отвержение той или иной особенности и в чем находится корень этой мысли отказа.. зачастую отказ происходит из-за смещения внимания на внешний фактор, чьё-либо мнение или давление, внешнее клише.

Признать на всех уровнях со всей глубочайшей признательностью наличие уникальности и грандиозности, жизни тела. Признание на всех уровнях партнёрства, глубокого доверия и любви.

Всю ту нежность, что льётся во внешнее пространство направить на тело. Потребность в тактильности, объятиях, прикосновениях, тепле - направить на тело, обнимать себя, гладить по коже, нежно к себе прикасаться, дарить себе полностью все то, в чем идёт потребность во внешнем пространстве.

Общение? Говорить с собой, как с любимым другом, проговаривать вслух, прописывать, записывать на аудио и видео - много-много-много, бесконечно много. Утешать, слушать, любить, подбадривать, поддерживать, окружить себя водопадом внимания! Убаюкивать, укачивать, веселить и баловать!

Фотографировать!! Обзавестись самым большим в мире зеркалом и смотреть на себя, знакомиться с собой. Оооо, это самая табуированная тема, а как всех раздражают селфи - фотографии...) улыбаюсь)

Есть самая большая и больная неосознанная потребность - это потребность в самом себе. Во внимании к самому себе. И это одно из глубочайших лекарств на всех уровнях.
Тепло? Уют? Мягкость одежды или потребность в красоте. Что вы ищете в окружающем пространстве и будет самым легким ответом того, в чем вы нуждаетесь в первую очередь. Оберегание себя на всех уровнях. За-бо-та.

Тёплые носочки? Потребность в изящности?
Как правило отказ в этом лежит в страхе, что за это накажут. Высмеют, обесценят. Это верное средство тех, кто так же себе отказывает в потребностях. У каждого потребности свои.

Внимание, глубочайшее объемное внимание к себе, пребывание с самим собой и погружение в себя и в свои потребности, физические, эмоциональные, психические рождают наполненность.

Удовлетворённость и сияние. Спокойствие. И силовую насыщенность.

Как правило, существо не представляет себе, что может дать себе все что угодно без посредников. Даже в кино или на выставку не решаются идти в одиночестве. А гулять, а слушать музыку, пить вино, смотреть на закат, проживать те или иные ощущения.

Неспособность, неготовность их пропускать через себя во всей полноте рождает желание разделить этот опыт на двоих или на группу, прожить общность и компенсацию своих эмоций засчет чужих эмоций. Прожить что-либо с кем-то вместе.

Это не хорошо и не плохо. Все решает внутренний импульс. Наполненность или зияющая пустота дыры. Желание закрыть что-то в себе другим человеком. Когда потребность на самом деле только в одном. В самом себе.

Когда тело заполняется, наливается внутренним присутствием, то вступает в силу осознание и проживание главного закона мирозданий - уважение свободы воли проявления всех существ.

Осознание на платформе своего проявления, разрешения себе быть, признание себя — что все имеют право на свою уникальность и проявление. Что каждый уникальная единственная грандиозно неповторимая единица Мироздания. И каждый создан и создаёт себя в каждый момент времени в грандиозном порядке Мироздания... проживание и признание своей природы рождает чувствование и проживание, признание природы всех существ..

Формируется достоинство. И на уровне достоинства формируется совершенно новое существование.