☀️ Утренняя практика:
• Аффирмация: «Я благодарен(на) за свою силу, за свою жизнь, за свою энергию.»
🌀 Дневная практика:
• Напиши 7 вещей, за которые ты благодарен(на).
• Поделись своими ощущениями: что изменилось за неделю?
🌙 Вечерняя практика:
• Завершающая медитация с Рейки-трансмиссией, закрепляющая баланс первой чакры.
Поздравляю, ты прошёл(а) эту неделю!
