День 7: Интеграция и баланс самовыражения
☀️ Утренняя практика:
• Медитация на баланс энергии самовыражения.
• Аффирмация: «Я выражаю себя легко, свободно и уверенно.»
• Медитация на баланс энергии самовыражения.
• Аффирмация: «Я выражаю себя легко, свободно и уверенно.»
Медитация на баланс энергии самовыражения 5 чакра
🌀 Дневная практика:
• Позволь себе звучать – пой, говори, выражай эмоции голосом.
• Запиши, как изменилось твоё восприятие своего голоса за эту неделю.
• Позволь себе звучать – пой, говори, выражай эмоции голосом.
• Запиши, как изменилось твоё восприятие своего голоса за эту неделю.
🌙 Вечерняя практика:
• Финальная Рейки трансмиссия на баланс пятой чакры.
• Финальная Рейки трансмиссия на баланс пятой чакры.
Поздравляю, ты завершил(а) еще одну неделю!
Теперь ты ощущаешь силу своего голоса, выражаешь себя с уверенностью и честностью.
Следующая неделя будет посвящена шестой чакре – интуиции, мудрости и внутреннему видению.
Что изменилось в твоём самовыражении?
Теперь ты ощущаешь силу своего голоса, выражаешь себя с уверенностью и честностью.
Следующая неделя будет посвящена шестой чакре – интуиции, мудрости и внутреннему видению.
Что изменилось в твоём самовыражении?
