☀️ Утренняя практика:
• Медитация на принятие тела и энергии желания.
• Аффирмация: «Я люблю и принимаю своё тело. Я наслаждаюсь своей энергией.»
🌀 Дневная практика:
• Сделай практику «зеркало»: посмотри на себя с любовью, найди 5 качеств, которые тебе нравятся.
• Открой свою чувственность через танец или расслабляющий массаж.
🌙 Вечерняя практика:
• Рейки-трансмиссия на принятие себя.
• Благодарность своему телу.
